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Archive for the 'Paleodieta' Category

Paleodieta segun Art De Vanny

Saturday, December 18th, 2010

Art De Vanny (arthurdevany.com) define de forma muy simple cómo aplicar la paleodieta: “El plan se basa en tres principios: – Tres comidas al día, compuestas de vegetales sin almidón, fruta y proteínas magras. – Saltarse comidas ocasionalmente para promover un ayúno con niveles bajos de insulina en sangre. – Hacer menos deporte, no más, […]

Paleodieta

Monday, November 22nd, 2010

La paleodieta (abreviatura para dieta paleolítica o paleo dieta) es un estilo nutricional moderno también conocido como dieta del hombre de las cavernas, dieta de la edad de piedra o dieta del cazador-recolector. Es un plan nutricional basado en los alimentos vegetales y animales que varias especies humanas consumían habitualmente durante el Paleolítico – un […]